皆さま、こんにちは！
株式会社ファッションスタイリストジャパンです。
今回は弊社スタッフの体験をお伝えさせていただきます。
こちらのスタッフ、とあるグループにてある目標を設定していました。
それが、
「年末まで毎日行うことを決め、毎日行う」
ということ。
始まったのは10月中旬。
約2ヶ月半、毎日行うのです。
人それぞれ内容は異なりますが、
こちらのスタッフの内容は毎朝ストレッチを欠かさないこと。
さて、結果は・・・
見事達成！
他のメンバーも達成できた方も多いようです。
さて、ここでふと思ったことが
「なぜ目標達成できたのか」
ということ。
一応の対策としては、
朝起きてからのルーチンにストレッチを入れてはいたようです。
しかしながら、いくらルーチンに入れていても、
やらないという選択肢もあったと思います。
では、これを乗り越えたのは何か・・・
それが、
「やるという意思」
ではないでしょうか。
ただ仕組みを作っても、
「この仕組みを守る」
という意思がなければ、ただの仕組みで終わってしまいます。
仕組みを作る前に、
「意思があるのか」
が重要なのではないでしょうか。
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